[Record] version basse teneur en calories sans huile de gâteau pseudo-fromage - pas bain d'eau sans avoir à passer

du parti d'origine @ C'est le nom d'une atmosphère haut de gamme sur la qualité de la cuisine. Après le premier essai était incroyable au goût, la saveur et le goût de gâteau au fromage complètement gravé, peut certainement être considéré comme un dessert réel. Plus tard, après la recommandation de leurs propres goûts et de leurs familles essayer de manger des ingrédients a fait des ajustements pour simplifier la procédure. Les enfants peuvent aussi être facilement fait. Parce que sans huile et faible teneur en sucre, le poids même si perdre pendant la mère enceinte ou d'un parent qui peut braver l'essai dessert gourmand oh ~ Ce côté est très bien à deux ou trois personnes ('`) yaourt épais 200 grammes ufs 2 L'amidon de maïs 10 grammes extrait de vanille 2 gouttes (qui peut contenir) sel Un Diudiu au goût Sucre / miel 10 g (perte de poids au cours de la prise de la boîte pro)
  • Préparer tous les matériaux. Je suis ici avec du yogourt est yogourt Une boîte Muxi. (Vous avez besoin de choisir un yogourt épais ou version maison sont possibles)

  • smoothies yaourt probablement être de cette façon.

  • Dans deux ufs

  • 10 g d'amidon de maïs. (Il n'y a pas de décharge la même quantité d'amidon de maïs également possible de la farine à faible gluten)

  • Deux gouttes d'extrait de vanille augmentent la saveur. Non, vous ne pouvez pas ajouter.

  • Ajouter un sel Diudiu au goût. Salut doux, vous pouvez ajouter 10g de sucre ou de miel. Parce que le yaourt a lui-même douceur, alors croyez-moi, 10g est assez suffit. Si vous êtes yogourt sans sucre en soi, le sucre peut être ajouté selon approprié à votre goût.

  • Remuer jusqu'à ce que l'état lisse.

  • Verser comme la moisissure. Mouler pas trop, parce que le gâteau lui-même ne se développera pas beaucoup plus élevé.

  • Préchauffer le four à 170 degrés et cuire au four 40 minutes à OK ~

  • Le processus de cuisson il tambour lentement, et si des signes de fissuration de surface ou de couleur caramel trop besoin de se mettre en colère, oh légèrement inférieur.

  • GRILLÉ fini du four, il se rétracte de l'état de gonflement, ce qui est normal oh ~ chaud pour manger ou laisser refroidir puis les aliments réfrigérés est OK - les enfants de ma famille préfèrent le goût du réfrigérateur après ~

  • Ceci est comme quand refroidi à couper le lendemain pour manger, vraiment génial ~ Pour commencer ~ ~ O bouche ( '' ) o

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