sous un repas rafraîchissant, très appétissant! lotus 100 grammes pois neige 100 grammes graines de lotus frais 17 lys frais 1 lait du Sud 2 cuillères à soupe huile de cuisson montant droit

étape 1

Lotus pelées et tranchées, lavé de nouveau à pois tendons, frais lotus pelé, brisant lys petit rabat.

étape 2

Casserole d'eau bouillante, ajouter tous les ingrédients bouillir une minutes chaude.

étape 3

Verser réserve d'eau sèche.

étape 4

Brûler pot, le pot dans la quantité d'huile jusqu'à ce que la température de l'huile lorsque tous les ingrédients mis 6 dans la chaleur de l'agent de chauffage avec agitation 1 minute.

étape 5

lait du Sud dans le wok et remuer pendant 2 minutes.

étape 6

Nous pouvons désactiver le transfert de chaleur sur une plaque.