Recette de: Dong Cuisine 2012 Pour beaucoup de gens vont au travail, le petit déjeuner non seulement la nutrition, mais aussi le travailleur simple et rapide. Aujourd'hui, cette route lorsque les recettes de petit déjeuner nutritif, ce qui ne prend que 15 minutes, est très approprié pour le travail de la foule. De plus, parce que la chaleur est très faible, donc, pour les personnes qui veulent contrôler le poids, il est également très approprié. pain de blé entier peut augmenter la satiété, le petit-déjeuner des ufs à la coque est une source importante de protéines, des légumes et du poulet avec une salade de pommes de terre, riche en éléments nutritifs et complète, puis avec une tasse de café Nestle américain matin, belle journée du petit déjeuner pour commencer. J'utilise ce petit canal est plus intéressant, cool penser machine à café capsule à café et capsules Nestle forte café du matin américain Genio. Lorsque la province est non seulement simple, mais aussi en fonction de leurs propres goûts, faire du café goûte des concentrations différentes et pour des contraintes de temps de petit-déjeuner du peuple, est un excellent choix. Ensuite, nous allons Nescafé et plus amusant, cool penser Genio machine à café capsule et Nestle capsules de café américaines forte lumière du matin, nous avons pris cette route pour faire une alimentation saine délicieuse à faible teneur en calories bar! pain de blé entier 1 poulet 20 grammes pommes de terre 30 grammes bouilli 1 café Nestle et plus amusant, cool penser machine à café capsule Genio Taiwan 1 Nestle fortes capsules de café American Morning 1

étape 1

Préparation de la nourriture.

étape 2

Peler les pommes de terre coupé en morceaux sur le point d'ébullition du mélange.

étape 3

Laver le poulet, coupé en petits morceaux, ajouter une demi-cuillère à café de vin décapé.

étape 4

tranches de carotte.

étape 5

Bouillies carottes cuites et le maïs.

étape 6

poulet cuit bouillis.

étape 7

Les haricots écrasés refried

étape 8

Ajouter les légumes et le poulet. Mélanger, ajouter la moitié grammes de sel.

étape 9

La forte café du matin américain Nestle capsules Nescafé dans plus amusant, cool penser machine à café capsule Genio. élégant machine à café Genio, unique, ressemble à un petit pingouin, sur la recommandation de la capsule sur le levier de l'eau pour ajuster la quantité d'eau au réseau XL, puis dans des capsules de soins, les travaux préparatoires est terminée. soins de Capsule peut choisir en fonction de vos goûts, mais peu importe quel genre de goût, les noix parfumées sont le goût parfumé et fort. Parce qu'ils sont auto-sélection en Afrique de l'Est, Amérique du Sud grains de café arabica, par un barista professionnel mélangeant la formation de plus de 10 saveurs différentes de café noir, la poudre de café 10g concentrée dans cette petite capsule.

étape 10

Sélectionnez le niveau d'eau XL, cliquez sur le bouton rouge, juste une tasse de café minutes sur le bien. Nestle café et plus de plaisir, machine à café capsule fraîche pensée a huit niveaux d'eau sélectionner, en fonction de leurs propres goûts, extraction précise café moelleux.

étape 11

Le café est versé dans le lait écrémé avec du pain grillé de blé entier, ufs à la coque, les légumes, le poulet et les pommes de terre en purée de maïs, et servir.