poissonnerie près de la maison d'affaires super chaud, manger des produits qui vont essayer le goût de la curiosité comment. Attachez un morceau de poisson grillé sur l'entrée de la table, donc le poisson immangeable sera effectivement si populaire, il se lamente maintenant comment les gens à la fin ne sont pas les plus difficiles? Il suffit de trouver un stand à Chengdu faire des dizaines de goût de poisson peut de poissons jetés rue Royal Park. Bien sûr, le délicieux poisson grillé de notre propre fait. Four attente! tilapia A champignon noir montant droit champignon montant droit germes de haricots montant droit racine de lotus montant droit Yuba montant droit chou-fleur montant droit le segment chili séché 20 grammes Pi pâte de haricot Une cuillère à soupe pâte de haricots 2 cuillères à soupe Pot matériau de fond 30 grammes gingembre montant droit ail 2 bière une bouteille sauce de soja montant droit sucre montant droit Fat tranche montant droit arachides hachées montant droit persil montant droit vinaigre montant droit cumin montant droit poudre de poivre montant droit

étape 1

Nettoyer tilapia, poisson zoné à plusieurs reprises, au gingembre mariné et vin de cuisson 20 minutes (choix parce que le tilapia tilapia est épine tendre moins abordable pour tous les poissons sera un clic pour moi. Le tilapia est le meilleur choix, bien sûr il y a la carpe herbivore, snakehead, la carpe, la perche, etc. selon votre choix de saveur préférée ne demandez pas si je peux être remplacé par d'autres poissons, appelé le problème?)

étape 2

Les accessoires tels que les champignons, racine de lotus, le chou-fleur bouillies besoins en eau à l'avance

étape 3

papier de cuisine poisson marinée sécher les deux côtés de l'eau de poisson.

étape 4

Le pot dans la quantité d'huile de cuisson, et chauffé à 180 degrés vers le haut et vers le bas, mettez les poissons, les alevins de poisson des deux côtés croustillants Sheng d'or.

étape 5

Ensemble, dans le poisson Jian Hao et les légumes qui ont une casserole profonde. (Je mets généralement en bas de racine de lotus, le code sur les légumes autour du poisson.

étape 6

Vous êtes prêt à faire revenir l'alimentation sauce assaisonnement

étape 7

Juste frit huile de poisson directement faire la sauce, mettre les morceaux de graisse à l'huile de friture pot et remuer.

étape 8

Après le gingembre sauter versé dans de la pâte de haricot Pi, la pâte de haricot, le matériau de fond pot Stir marqué.

étape 9

premier chili put faire revenir, le poivre et la surface, le cumin, l'ail dans le pot légèrement remuer

étape 10

Verser une bouteille de bière, puis avec la sauce de soja et le sucre au goût, et enfin mettre quelques gouttes de vinaigre Titian. Tout le monde ébullition bouillir trois à cinq minutes. (S'il vous plaît noter qu'il n'y a pas de four, chaussures pour enfants, faire cette étape pour mettre tous les légumes, y compris le poisson directement dans le pot, laisser mijoter ouvert pendant 10 minutes, faire le même four délicieux poisson épicé complet)

étape 11

Aohao sauce versée directement dans un moule.

étape 12

Préchauffer le four à 230 degrés, dans le four pendant 20-25 minutes. Avant de servir saupoudrer d'arachides hachées et la décoration de la coriandre.

étape 13

Mangez est une bénédiction, réunis pour manger délicieux, bien sûr, moi-même, ne mangent pas comment peut-effort pour perdre du poids? Ce plat se marie bien avec du riz très bon, oh! En outre, le vote pour voter, venez me aider vote

étape 14

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