1. denrées alimentaires

2. brocoli Blanchir Sauté de

3 carottes, les brocolis hachés

4. goutte à goutte pot de beurre de karité

5. faire revenir l'oignon haché, la carotte coupée en Stir d'agitation de l'huile

6. brocoli cuit à la vapeur et les Add fretin uniformément

7. Battre les ufs, verser le mélange d'ufs un petit feu frire lentement

8. La surface est légèrement les ufs solidifiées, le fromage a été versé dans pilée

9. plafonnée mijoter une crêpe cuite

Oyster saupoudré de poudre de sésame assaisonnement 10 moule

11. pain pizza au fromage