« à Chengdu a récemment manqué soudainement manger taro poulet enfants, en fait, ce plat est un aliment santé nutritif, la teneur en protéines de poulet, et facilement absorbé par l'utilisation, avec une force accrue, rôle important du corps . taro est riche en valeur nutritive, peut améliorer la fonction immunitaire du corps, l'automne et l'hiver est le meilleur moment pour manger taro, très savoureux en même temps, manger souvent peut également réapprovisionner le gaz, la stérilisation de l'estomac, loin du cancer. il est encore, etc. Que, Li fermes immédiatement et taro pour acheter le poulet. Internet à la recherche d'un livre de cuisine, apprendre à le faire. ajouter haricot Pixian coller des enfants taro poulet, avec un léger épicé, poulet frais, taro Ruannuo, aussi délicieux riz ". ingrédients
- poulet demi
- Taro 2
- oignon demi
accessoires
- huile de cuisson montant droit
- vin de cuisine 1 cuillère à soupe
- sel Un peu
- sucre en poudre Petit demi-cuillère à café
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- Pi pâte de haricot 1 cuillère à soupe
- oignons 1
- gingembre 3
- ail 4
- épicé goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
1 sachet d'assaisonnement prêt: anis étoilé, la cannelle, le cumin, le piment, les feuilles de laurier, cardamome. -
2 oignons en dés, haché attente Cong Jiangsuan. -
3 taro, pelées, placé dans le micro-ondes pendant 2 minutes. -
4 Couper le poulet en petits morceaux, l'eau bouillie dans l'oignon haché en pot. -
5 Xuemo de supprimer ébullition et la couleur de lavage. -
6 de la poêle, faire revenir l'ail gingembre oignon et oignon morceaux. -
7 et ensuite dans la pâte de haricot Pi et faire revenir. -
8 poulet Ajouter des mélanger uniformément, ajouter un peu de vin, la sauce soja, la sauce de soja, sauce aux huîtres, le sucre et bien mélanger. -
9 quantité ajoutée de l'eau chaude et un sac d'aliments préparés. -
10 a été versé dans une casserole électrique laisser mijoter pendant 30 minutes, puis ajouter taro laisser mijoter pendant 30 minutes. -
11 temps de mettre un bon taro ragoût de poulet enfants, puis versez la sauce dans la poêle, ajouter un peu de sel assaisonnement. -
12 Saupoudrer avec plaque d'oignon vert haché.
Conseils
Taro contient beaucoup d'amidon, procédé de décomposition d'amidon produira une partie du gaz, si un grand nombre de taro à usage unique, de l'estomac quand une grande quantité de décomposition du gaz peut causer des ballonnements.
