« ne pas le pétrole, mais aussi de gagner du temps sain et délicieux, super riz! » ingrédients
- aubergine 4
- viande hachée montant droit
accessoires
- pâte de haricots 2 cuillères
- sauce au piment frais 2 cuillères
- sucre 2 cuillères à soupe
- vinaigre 2 cuillères à soupe
- sel peu
- sauce Oyster 2 cuillères à soupe
- oignon vert montant droit
- ail émincé montant droit
- amidon 1 cuillère à soupe
- huile végétale montant droit
- Sauce aigre-douce goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 aliments prêts, aubergines bandes Peel sauce bol ton, sauce aux huîtres, doux et de l'amidon aigre comprenant l'ail -
2 huile fraîche wok, un peu plus, l'aubergine remuer jusqu'à ce que doux, rempli le stand -
3 une autre casserole, ajouter un peu d'huile, une pâte de haricots d'oignon vert haché sous la sauce au piment -
Selon l'article 4 Sauté aubergines -
5 plus une petite quantité d'eau chaude, Sauté de continuer à avoir les aubergines cuites doux, plus un bon jus d'alimentation tune, la saveur de goût, le sel peut être une agitation appropriée, uniforme peut effectuer un panoramique -
Transférer dans une plaque à 6
Conseils
Sans huile, plus saine, et de gagner du temps!
