« tuer la maison d'oie aujourd'hui avoué délibérément laissé une oie mère 1 kg, 5,1 vacances juste le temps de faire, de sorte que le ragoût sur. Goose est riche en protéines idéale, faible en gras, alimentation pauvre en cholestérol et les aliments de santé . oie contenant des protéines, calcium, phosphore, oligo-éléments contient aussi une douzaine de potassium et de sodium. yin Qi, Jin Nuanwei ouvert, le rhumatisme effet anti-vieillissement, la qualité supérieure est le régime chinois ayant tonique Qi et le rôle de l'estomac soif, la toux et le flegme, Xie saturnisme etc. faiblesse physique appropriée. manque de sang, la consommation humaine de la malnutrition. délicieux goût, l'arôme tremper dans les profondeurs, riches en nutriments, connu comme la réputation « Reine de la plante ». champignons riches la vitamine du groupe B, le fer, le potassium, le prévitamine D (après le virage du soleil en vitamine D), la nature douce. assister la perte d'appétit, réduire la fatigue de gaz ". ingrédients
- oie 500 grammes
- champignons 50 grammes
- saveur Na jujube quatre étoiles 2
accessoires
- sauce de soja montant droit
- vin de cuisine montant droit
- gingembre montant droit
- sel montant droit
- oignons montant droit
- lumière goût
- civet artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les ingrédients, le gingembre, l'oignon, Na goût dates rouges, les champignons -
2 oie l'eau volant -
3 chasse d'eau injectés de sang avec de l'eau froide -
4 huile de thé wok, le chauffage, le gingembre, mélanger l'oignon 20 secondes -
5 duvet d'oie pour remuer pendant 2 minutes, ajouter un peu de sauce de soja, le vin de cuisine -
6 ajouter de l'eau 1/3 -
7 Go à 20 minutes dates de goût Jia Runa -
8 pour rejoindre et champignons lavé bulles -
9 feu brûlant 10 minutes -
10 pan -
11 Pour une plus belle et plus d'oignons verts arrosent l'appétit, et servir!
Conseils
Si casserole trop lent de ragoût, je suggère que vous pouvez utiliser une pression de cuisson 15 minutes pour vous assurer que vous pouvez manger de délicieux soupe d'oie aux champignons doux, mais aussi plus adapté pour les personnes âgées personnes âgées.
