« Beaucoup de filles souffrant de dysménorrhée ennuis Voici un simple et tout le monde nutritif essayer Le sucre brun et le rôle de la nutrition (1) de sucre brun, sucre brun, l'eau est lavée avec de l'eau chaude à l'eau libre. Boire la bonne quantité d'eau de sucre brun par jour est bon pour le corps, il peut favoriser la division de globules rouges, de sorte que la qualité du sang dans le corps est garanti. Mais je vous suggère de ne pas boire avant d'aller au lit, car il peut causer stockage excessif de sucre le corps, si longtemps peut conduire au diabète, il est également susceptible de prendre du poids, la carie dentaire et d'autres symptômes. Vous pouvez boire la bonne quantité d'eau avant d'aller au lit la nuit afin que vous puissiez aider le métabolisme du corps, ainsi que le matin de la miction, le jour avant que le corps peut rester un grand nombre de déchets de l'organisme, de sorte que le corps est bon. (2) l'humble sucre brun avec la mise à niveau du concept traditionnel de la santé, se débarrasser de l'ancienne image du passé pour devenir populaire sur le marché de la demande chaude, la raison principale est qu'il est d'une grande aide pour la santé physique, la médecine chinoise, le sucre brun Qi et le sang, l'estomac rate, le vent et la conduite à froid, l'effet de sang, particulièrement adapté pour les femmes, les enfants et la nourriture de l'anémie. (3) La raison pour laquelle brune monter en flèche au Japon, en plus des effets sur la santé, mais aussi parce que le sucre brun contient une composante « mélasse », a un effet détoxifiant, peut provenir d'une quantité excessive de mélanine dans la couche dermique, et par le lymphatique tissus excrétée. De plus, contient également carotène, riboflavine, niacine, acides aminés, de glucose et d'autres composants, et ayant un effet antioxydant puissant sur les cellules de réparation, peuvent se développer rapidement après l'exclusion de cellules de mélanome sous-cutanées, plus approfondie pour obtenir l'effet d'empêcher la formation de la mélanine pour le blanchiment. Les soins de beauté et effets sur la santé, faire du sucre brun est devenu la nouvelle coqueluche de la poursuite de la beauté et de la santé des consommateurs relish, désireux d'acheter. sucre brun, riche en minéraux, vitamines, acides aminés, ce qui rend non seulement le charme lisse la peau, le soleil et aussi favoriser le métabolisme de la peau. 300 g de sucre brun dans le pot, ajouter une petite quantité d'eau minérale, laisser mijoter la pâte noire bouillie, laisser refroidir dans la bouteille, le visage applicateur, après 5 à 10 heures de lavage à l'eau tiède. (4) Les femmes pendant les menstruations peuvent boire de l'eau de sucre brun, boisson appropriée certains vont aider votre corps, favoriser la circulation sanguine, supplément saignement menstruel, mais ne pas boire le sucre brun, l'eau de refroidissement, peut donc conduire à menstruelle problèmes, tels que: la dysménorrhée, maux d'estomac, et ainsi de suite. En outre, ne pas ajouter un peu d'eau et de sucre brun dans un désordre des choses, si facile à produire une réaction, en bref, est l'eau de sucre brun boisson appropriée est pas liée. La valeur nutritive de jujube 1, jujube riche en adénosine monophosphate cyclique, est le métabolisme énergétique du corps des substances essentielles, peut améliorer la force musculaire, la fatigue, dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui augmente la contractilité du myocarde, l'amélioration de la nutrition du myocarde, ont un effet bénéfique sur la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires. 2, Qi tonique jujube Avoir, nourrissant les nerfs, la rate et de l'estomac et d'autres effets, un estomac faible, le manque de sang, la fatigue, la faiblesse, l'insomnie et d'autres patients ayant une bonne santé nutritionnelle. 3, aiguë jujube et de l'hépatite chronique, la cirrhose, l'anémie, l'embolie purpura allergique a un bon effet. 4, jujube contient monophosphate d'adénosine cyclique et triterpénoïdes, un suppresseur de tumeur solide, des effets anti-allergiques La valeur nutritive du lotus: De lotus, doux et astringent, coeur, la rate, les reins, la rate avec la diarrhée, astringent rénale clair, élever effet Anshen. La médecine chinoise couramment utilisée pour bien dormir à rêves nocturnes, l'insomnie, l'oubli, l'irritabilité, la soif, maux de dos, les jambes faibles, pas les yeux et les oreilles Cong, l'émission nocturne, versant boueuse, la dysenterie, la diarrhée virtuelle, les femmes saignements utérins pertes vaginales et l'estomac vide veut pas à l'alimentation et d'autres maladies. Lotus bon à moins de cinq organes internes, le sang douze méridiens Tom Lee, le sang lisse sans pourriture, les graines de lotus contiennent arbre de coeur jaune d'oxyde alcalin inhibe plutôt l'APN, tout cela constitue un complément alimentaire lotus anti-cancer fonction de la santé, lotus alcaloïde contenu dans le N-9 non-cristallin a un effet hypotenseur, lotus rAFFINOSE contenu dans tous les âges tonique pour les maladies chroniques, post-partum, il est physiquement faible ou personnes âgées commun la nutrition à partager. En particulier, la consommation des personnes âgées souvent mentale, cerveau peut, améliorer la mémoire, d'améliorer l'efficacité du travail, et peut prévenir l'apparition de la démence. " ingrédients
- jujube montant droit
- champignon blanc montant droit
- lotus montant droit
- goji montant droit
accessoires
- doux goût
- brûler artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 prêt pour tous les matériaux. Tremella jujube et avant ampoules à froid, lotus séchées sans bulle, l'effet est plus directement sous le pot faire un peu de mou -
2 tiges champignon blanc, déchiré à la main en petits morceaux, lavage -
3 cuisinière fait bouillir l'eau -
4 tous les ingrédients dans la casserole, ajouter environ quatre fois l'eau -
5 feu à ébullition, le feu et laisser mijoter environ 20 minutes -
6 dans le sucre brun, laisser mijoter pendant 10 minutes -
7 parce que le contrôle n'est pas la même quantité de feu, pour essayer les graines de lotus cuit à cuites, pot cuits peuvent être recueillis, s'il vous plaît ne pas cuits laisser mijoter jusqu'à cuisson -
8 versé dans un récipient, traitement du sang de boissons de la dysménorrhée - sucre brun, soupe jujube lotus champignon blanc, faire un bon travail des amis ~ ~ -
9 jours trois dates jeunes pas significativement plus ~~ -
10 Je fais est la quantité de ma mère et moi, nous le faisons quand ils ont bu de grandes quantités -
11 Une alimentation saine est vraiment important, laissez-nous profiter de la bonne vie, il ~ ~
Conseils
Note spéciale: 1. Une bonne couleur de la peau jujube violet, les particules de l'uniforme, forte courte ligne de fruits arrondis, moins de rides, des traces de pâle, si les rides, les marques sombres, si la ligne est bosselée, et la différence entre la partie charnue de immatures frais préparés en matière sèche; fin si le nombre de perforations pédiculaires ou de poudre collante avec un brun ou brun foncé, ce qui indique qu'il a été papillon; 2. Une consommation excessive de jujube peut causer hyperacidité et ballonnements; 3. jujube pourri sous l'action des micro-organismes produisent de l'acide et du méthanol, les gens manger des dattes pourries apparaissent des réactions toxiques des vertiges, des troubles visuels, les cas graves peuvent menacer le pronostic vital, alors faites attention; 4. cru, Zaopi facilement conservé et difficile à décharge dans l'intestin, si décharge Zaopi doit manger des dattes; Les dates mangent beaucoup de ballonnements, phénomène de distension abdominale si les femmes enceintes ne mangent pas la soupe de boisson jujube, jujube si elle n'a pas d'importance. (Focus) 6. Les femmes pendant les menstruations peuvent boire de l'eau de sucre brun, boisson appropriée certains vont aider votre corps, favoriser la circulation sanguine, supplément saignement menstruel, mais ne buvez pas le sucre brun, l'eau de refroidissement, de sorte alors il peut conduire à des problèmes menstruels, tels que: la dysménorrhée, maux d'estomac, et ainsi de suite. En outre, ne pas ajouter un peu d'eau et de sucre brun dans un désordre des choses, si facile à produire une réaction, en bref, est l'eau de sucre brun boisson appropriée est pas liée.
