supions poêlés Chili

Ingrédients
  • chili 4
  • seiche 2
  • tofu 6
accessoires
  • sauce de soja montant droit
  • ail 2
  • salé goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Lavez tous les ingrédients. piments anneaux coupés obliques, le tofu couper des bandes minces.
  • un film noir de seiche 2 avec de l'eau chaude pendant 10 minutes, et le corps déchiré seiche, désossée, les yeux, l'appareil buccal, coupé en fines lamelles. les tranches d'ail.
  • 3 pot verser de l'huile, l'ail ajouter, la saveur de Stir.
  • 4 Verser le poivre et sauté calmar séché, faire sauter jusqu'à 9 points de calmar cuits
  • 5 vin ajouter poisson, cuire un peu.
  • 6 et comme le vin presque complètement évaporé, on verse dans le tofu remuer.
  • 7 en ajoutant une quantité appropriée tirée goût brut, mélanger uniformément.
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