L'or et l'argent gourde éponge cuit à la vapeur d'ail lys

loofah Lily 21 poivron rouge 2 cuillères à soupe d'ail haché Crisp 2 cuillères à soupe d'ail 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à café de sucre en 1 cuillère à café d'huile de sésame La quantité de gâteaux d'oignon à l'huile oignon vert
    1

    Éplucher les morceaux de courge

    2

    volet fendu lys frais lavée, trempées dans l'eau pour empêcher l'oxydation

    3

    Les tranches de poivron rouge

    4

    Préparer un bol, ajouter la sauce soja, le sucre et l'huile de sésame et bien mélanger

    5

    Luffa sur une plaque et saupoudrer de lys, l'ail et le poivron rouge

    6

    Complété avec un peu d'huile, vapeur 5 minutes

    7

    A ajouté un mélange de sauce de soja, puis cuit à la vapeur pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que la courge ramolli

    8

    Saupoudrez avec de l'huile d'oignon croustillant, l'ail et des gâteaux d'oignon vert, Servir

  • Lily jujube Dessert
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    légumes frais Lily
    bouillie version bébé Lily date noire
    [Tasse] couvant cuisson lis lin et salade de vent
    Jeune tomate lys rouge
    jambe Lily Lin Feng
    des rouleaux de bacon okra
    Sésame tranches de porc gombo
    Lily cuisse pot de tofu viande
    Jinsha gombo
    Okra rouleau Bacon
    Little Star oeufs cuits de gombo