« champignons comestibles contiennent une variété de nutriments essentiels, les champignons de protéines de viande, alors que pas si élevé, mais plusieurs fois plus élevé que les légumes, et une faible teneur en matières grasses. Variété de champignons avec du poulet, à la fois nutritifs et délicieux ". ingrédients
- Trois poulet jaune 1
- champignon 15
- champignon noir 5 g
- sec Lily 35 grammes
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- vin de cuisine montant droit
- sauce de soja montant droit
- sauce de soja montant droit
- sucre montant droit
- oignon montant droit
- Cong Jiangsuan montant droit
- salé goût
- civet artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 poulet coupé en morceaux, mettez le vin de cuisine, le sel pendant un certain temps -
2 avance champignon bonne eau squeeze bulle -
3 champignons frits dans le pot d'eau sèche pour une -
4 casserole et mettre de l'huile, le gingembre et l'encens remuer l'ail, l'oignon -
5 Versez remuer le poulet, mettre la sauce soja, la sauce de soja -
6 sel, sucre -
7 Gaixiao feu de libération de feu à faire bouillir l'eau, couvrir, ragoût d'environ 30 minutes, pour voir l'étendue du poulet Laonen -
8 agiter uniformément dans le champignon, une autre à peu près 10 minutes -
9 Enfin, saupoudrer de ciboule
Conseils
champignons d'abord frits sécher l'eau, si facile à absorber la saveur du poulet.
