Le luffa est un plat indispensable en été, il a une valeur nutritive élevée, il est beau et sain. Il peut également être utilisé pour la cuisson ou la soupe, on peut dire qu'il a de nombreuses fonctions. Particulièrement adapté aux paresseux, alors! J'aime particulièrement le luffa Mais j'ai trouvé que le luffa a une caractéristique, comme embrouiller le goût des autres pour m'améliorer, comme les ufs brouillés, la viande frite de luffa, les palourdes frites de luffa, etc ... Tant que le luffa est mélangé avec d'autres ingrédients, le goût du luffa devient plus délicieux. Donc, à l'été de ma famille, le luffa se trompe souvent avec des champignons riches . Dans le passé, mon bébé ne mangeait pas de luffas. Comme les luffas et les champignons se moquent, ce sont essentiellement des CD-ROM maintenant. ne t'inquiète pas! Les plats sont sérieux, l'auteur n'est pas sérieux Bien que ce ne soit pas un plat difficile, c'est le plat le plus réaliste pour chaque famille! Vous devez les croire! Luffa 1 champignon 200 g Du vin de cuisine 6 grammes sel 5 grammes Essence de poulet 2 grammes Ail 5 pétales Gingembre 2 comprimés
Après avoir épluché le luffa, coupez le bloc de cuisson et lavez les champignons.
Versez l'huile une fois que la poêle est chaude. Après que l'ail et le gingembre soient parfumés, versez les champignons et faites sauter pendant un moment.
Ajouter du luffa et faire frire pendant un moment
Ajoutez environ 50 ml d'eau, n'ajoutez pas trop d'eau, le luffa restera de l'eau brute après cuisson.
Couvrir et laisser mijoter une minute ou deux. Si vous aimez le luffa croustillant, faites mijoter pendant une minute, si vous aimez le moelleux, faites-le braiser pendant deux minutes. Selon vos préférences personnelles!
Ajouter l'assaisonnement. Éteignez le feu et éteignez-le.
La cuisine rapide familiale simple et délicieuse est prête! Une bouchée de champignons et une bouchée de luffa est délicieuse! C'était un grand plat, mais cette fois ce n'était pas vraiment mon , c'était mon chat, Carla, qui sentait le parfum, et ne pouvait pas attendre de le renverser à mi-chemin pendant ma pose Donc les plats qui lui appartiennent ont disparu, le mien a encore
