Oeuf glissant aux crevettes frais et lisse

Les crevettes sont riches en prot�ines, faibles en mati�res grasses et faibles en calories, d�licieuses et d�licieuses, m�langez les crevettes et les ufs ensemble, frites tendres et lisses, d�licieuses et lisses, vous pouvez mettre moins de sel � manger directement comme repas r�ducteur de graisse La m�thode est simple et rapide Crevettes fra�ches 300 grammes Oeuf 4 Du vin de cuisine Une cuiller�e Amidon d'eau 1 cuill�re � soupe d'amidon, 2 cuill�res � soupe d'eau sel Le bon montant poivre Le bon montant

Pr�parez les ingr�dients, les crevettes fra�ches que j'ai utilis�es et les crevettes sont OK

D�corticage de crevettes, ligne de crevettes, vin de cuisson, poivre, sel marin� pendant 10 minutes

Les ufs sont bris�s, une cuiller�e d'amidon 2 cuill�res d'eau m�lang�es � de l'amidon d'eau

Battre les ufs l'eau d'amidon et bien m�langer

Badigeonner une couche d'huile dans le wok et faire frire les crevettes pendant 8 minutes

Servir les crevettes et les laisser refroidir l�g�rement

Mettez les crevettes dans le m�lange d'oeufs

Badigeonner une couche d'huile dans le wok, verser le liquide de crevettes et chauffer � feu doux

Continuez � pousser le liquide d'oeuf sur le c�t� vers le milieu

Les ufs sont l�g�rement agglom�r�s et �teints.La temp�rature r�siduelle fera cuire le liquide d'oeufs.J'aime �teindre le feu plus t�t et tendre.Les ufs sont lisses et les crevettes sont tendres et d�licieuses.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Oeuf glissant aux crevettes frais et lisse