« pain fait manger dans la vie de tous les jours est très bon. Soulager le stress des aliments manger riches en antioxydants, la fatigue de combat et soulager le stress ont un effet significatif. Le calcium est un soulagement du stress naturel, une carence en calcium les gens épuisés, nerveux et fermentées et du pain cuit à la vapeur en calcium est beaucoup plus élevé que le riz. il n'y a pas facile à prendre du poids, calories faible pain que le riz, le premier est seulement équivalent à 70% de ceux-ci, et la teneur en matières grasses et de sucre plus bas que le riz. si la beauté, l'espoir de garder dame ajustement n'a pas à se soucier de manger du pain va grossir. et non après-midi somnolent, le corps manque de vitamine B1 se sentira la fatigue, le manque de vitamine B2 se sentira faiblesse de mouvement musculaire, diminution de l'endurance, mais aussi sujettes à la fatigue et de la vitamine B1, vitamine B6, vitamine B12 et d'autres vitamines du pain B est riche, soulager la pression, antidote naturel neurotrophique. pain du petit déjeuner est une bonne nutrition santé yo " ingrédients
- pain cuit à la vapeur 1
- huile 1 deux
accessoires
- ufs 1
- miettes de pain 1 poche
- saveur goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Préparer la chapelure 1 bol de pain d'oeuf frappé le ton décontracté -
2 pain coupé en formes triangulaires votre coupe préférée -
3 oeuf haché placé dans un petit pain au sujet -
4 à la place de la mie de pain dans les miettes de pain sur les deux côtés de la colle -
7 dans le peut être placé carter d'huile 5 dans l'huile chaude des deux côtés du bloc de feu de pain frit peut être un or -
6 sur les poissons de pain frit dans le plat -
7 fustigé cette extérieur et à l'intérieur du pain croustillant tendre bien manger -
8 heures du matin accompagné de lait nutritionnel ou de la bouillie à la fois la nutrition et la santé est simple et est un bon choix
Conseils
1. Les ufs seront cassés si vous aimez uniforme doux peut aussi mettre un peu de sucre en fonction de leur propre saveur préférée 2. Le bombardement de feu sinon on aurait coller
