« ananas nutritif, contenant de la vitamine C est très élevée. La saison d'ananas est, non seulement les fruits d'ananas à manger, mais aussi de faire cuire. Sauce aigre-douce, doux. Faites-le aujourd'hui avec un ananas d'ananas aigre-douce poulet, printemps, perte d'appétit, ce plat aussi hors-d'uvre en bonne santé ". ingrédients
accessoires
- L'huile d'arachide 3ml
- sel 5 g
- sauce de soja 2ml
- vin de cuisine 1ml
- Red Hot Chili Peppers 1
- ail 3
- gingembre 3 g
- Le sucre blanc cristallisé 5 g
- Sauce aigre-douce goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- avancé difficulté
-
1 Préparer les ingrédients: ananas, poulet, le poivron rouge, l'ail, le gingembre et d'autres ingrédients; -
2 ananas, pelées, coupées en petits morceaux, et trempé avec une solution saline 10 minutes; -
3 Continuer poulet, coupé en dés; -
4 l'eau à ébullition, faire bouillir la soupe de poulet ajouter, supprimer; -
5 poêle chaude, verser de l'huile, le gingembre et le poulet sauté à l'huile, le vin de cuisson, la sauce de soja, faire sauter jusqu'à coloration dorée; -
6 certains carter d'huile, mélanger le sucre en Stir couleur de sucre blanc; -
7 dans les morceaux d'ananas, du poulet frit, sauté; -
8 Ajouter le poivron rouge, l'ail, le sel et bien mélanger la sauce.
Conseils
1. ananas était délicieux à utiliser dans la saumure; 2. Sélectionnez l'ananas jaune peut; 3. la soupe de poulet à ébullition sanglante.
