début de l'été vingt-quatre termes solaires dans la septième solaire, marquant le début de l'été. L'été de cette année de tourment changements de température relativement importantes, principalement dans la base des pluies, la pluie continue! Le temps humide, l'alimentation doit être ajustée de manière appropriée. En plus d'un en-cas d'humidité approprié, comme la bouillie d'orge de haricots rouges. Profitant de l'été n'a pas officiellement lancé, la levée du corps, se débarrasser de l'humidité, et minceur, se débarrasser du petit pot. Dans des circonstances normales, le corps de la personne humide, la langue lourde, mauvaise haleine, les cheveux et la peau grasse, le corps est facile de se endormir, le côté physique de la graisse, grand petit pot! Les femmes souvent manifesté comme maison froide! Souvent, dit-il, une graisse détruire tous, a perdu une chirurgie plastique comparable! Mangez de la soupe de haricots orge, Sibu succès non instantanée, adhérer à quelques mois, l'effet est très bon, la couleur devient meilleure, beaucoup de collègues me ont demandé comment faire, vous devez apprendre! Orge de l'effet de déshumidification, nous utilisons souvent la bouillie d'orge ou de l'eau bouillie pour boire directement, afin de jouer un plus grand rôle de l'orge, l'orge après un petit feu pour la friture, il sera plus efficace! L'orge de la déshumidification après la friture mieux! la rate de haricots rouges, rafraîchissant, antipyrétiques, de l'estomac. Pendant ce temps ont généralement à faire attention à quelques petits détails de la vie, le matin, pas trop tôt ou trop tard dans la nuit pour prendre un bain, un petit séjour dans des chambres climatisées, des changements de faire chaud et froid dans le corps de la nature, selon les règles normales d'adaptation. température de chauffage d'hiver est élevé, chauffer le corps pores différence de température ouverte, intérieure et extérieure est trop grande, l'intrusion d'humidité. climatiseur l'été, l'air ne peut pas être ouvert la sueur, la sueur ne peut pas évacuer l'humidité, c'est une mauvaise habitude! L'alimentation, la vie doit cultiver de bonnes habitudes! Laissez Xiaobian à partager avec vous cette simple humidité soupe mince! haricot rouge 200g orge 200g dates montant droit cassonade 1
étape 1
Préparation des aliments: haricots rouges, l'orge, les dates
étape 2
L'orge Rinçage dérivante de surface, essuyer avec du papier de cuisine, sur la poêle à frire à feu doux pendant 30 minutes et légèrement jaunâtre. Four ou 150 degrés, la verticale rôti 1 heure.
étape 3
Rincer les haricots, jujube et si propre. Haricots rouges peuvent tremper pendant un certain temps à l'avance. Il est donc facile cuit.
étape 4
Pot et ajouter de l'eau, ajouter les haricots rouges à ébullition. Ensuite, mettre l'orge. Le feu à ébullition, ajouter les dates rouges, laisser cuire pendant 10 minutes, puis ne pas ouvrir le couvercle et laisser mijoter pendant 30 minutes, la soupe d'orge de haricots rouges très bien.
étape 5
Sans sucre, le sucre est le vieillissement des ingrédients rend plus facile de perdre du poids ne doit pas être trop grande consommation de sucre. Un bol rempli de soupe de haricots orge, orge soupe aux haricots rouges consommés directement!
étape 6
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étape 7
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étape 10
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