loofah prévenir le vieillissement cutané contenant des vitamines B, la vitamine C et d'autres ingrédients pour blanchir la peau, pour protéger la peau, enlever la plaque, peut flegme, la désintoxication de refroidissement du sang. Été manger gourde bénéfique pour le corps! luffa 1 crevette 150 g oignons Le paragraphe 1 ail 3 gingembre 1 sel 1 tsp quatre-épices 1/2 c sauce de soja 1 tsp vin de cuisine 1 tsp

étape 1

Préparation de la nourriture

étape 2

Luffa segment de Peel, têtes de crevettes et peler la viande avec crevettes marinées vin de cuisine de poisson, le gingembre râpé, les tranches d'ail.

étape 3

Pot dans un bol d'eau, dans la tête de l'ébullition de crevettes.

étape 4

Xiatou mis au rebut, laissant les crevettes cuites dans la sauvegarde de l'eau de la cuvette.

étape 5

Mettez un peu d'huile wok, faire revenir l'ail gingembre oignon.

étape 6

Pour continuer à loofah secteur Sauté

étape 7

faire bouillir de crevettes et a été versé dans l'eau, le sel ajouté, le piment, la saveur brute tirée casserole.

étape 8

Transfert à une plaque