boules seiche pot champignon melon principal nutritionniste # #

jour par temps froid par jour, tôt ou tard l'automne froid épais, faire bouillir une casserole de soupe chaude pour la famille à boire, réchauffer votre estomac, votre cur fondre, aujourd'hui boules de seiche soupe de melon champignon est en ébullition, les vitamines de melon l'acide ascorbique, supérieur thiamine, la riboflavine et le contenu de la niacine, avec l'effet de prévention du cancer de la vitamine B1, la teneur est très abondante dans le melon sous; la teneur en potassium était significativement plus élevée que la quantité de sodium, de potassium, de sodium faible est un exemple typique légumes, sur la nécessité de manger une maladie rénale des aliments à faible sodium, l'hypertension, les patients oedème un des avantages, sans graisse de melon, riches en fibres alimentaires, la structure nutritive et raisonnable, la nourriture de haute qualité est saine, le melon de vitamine à l'acide ascorbique, supérieur thiamine, la riboflavine et le contenu de la niacine, de l'effet de prévention du cancer avec de la vitamine B1, très riche dans le contenu de l'enfant de melon, la teneur en potassium était significativement plus élevée que la quantité de sodium, de potassium, de sodium faible est un type typique légumes, sur la nécessité de manger des aliments maladie rénale faible de sodium, l'hypertension, les patients oedème un des avantages, sans graisse de melon, riches en fibres alimentaires, la structure nutritive et raisonnable, comme sain la nourriture de haute qualité, avec le champignon de sang, effacez l'estomac, en baisse de trois élevé, anti-âge, de plus en plus l'efficacité de la vaccination. melon 500 grammes boules seiches 6 fongus 10 oignons Un peu gingembre 3 L'anis étoilé 1 ufs 1 L'huile d'arachide 5 g sel montant droit carotte 50 grammes jus de poulet frais 5 g persil 1

étape 1

Tout d'abord l'offre de tous les ingrédients.

étape 2

Battre l'uf.

étape 3

Après melon coupé en fines tranches.

étape 4

Les petites fleurs sculptées carotte, oignon coupé, l'oreille bulle de lavage.

étape 5

Verser l'huile d'arachide dans une cocotte, ajouter un petit feu de coup lentement au goût de l'anis, faire revenir la soie au gingembre oignon.

étape 6

Dans les morceaux de melon, le feu remuer rapidement uniformément, ajouter les carottes, continuer à remuer le feu pendant un moment.

étape 7

Pot dans la bonne quantité d'eau, le feu à ébullition.

étape 8

Cette fois-joint balles seiches.

étape 9

Ensuite, mettez un bon champignon bulle.

étape 10

Selon goût, ajouter un peu de sel au goût.

étape 11

Couvrir et transformer un petit feu après le feu à ébullition et laisser mijoter doucement pendant environ 10 minutes.

étape 12

Quand vous voyez un pot de soupe épaisse, ajouter le jus de poulet frais.

étape 13

Verser les oeufs battus et continuer à faire bouillir le feu.

étape 14

Voir l'oeuf et solidifiée dans des oeufs de feuilles, melon deviennent transparents lorsque le segment de persil saupoudrez peut.

étape 15

Délicieux et nutritif, ne suffit pas à faire bouillir un pot de chaque boisson.

étape 16

un produit fini
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