Laver coupe poitrine de poulet en tranches de 1 cm d'épaisseur, sel, ajouter le massage poivre noir uniforme vin de cuisine, décapés Réfrigérer 20 minutes.
Faire bouillir à chaud, l'huile d'ajouter, frit poitrine de poulet dans le bord latéral 3-4 minutes pour cuire le blanc 3-4 minutes inversante. Vous pouvez couvrir et quand frit.
Faire frire jusqu'à bruni des deux côtés avec une partie de la boîte.
Laver la laitue et le séchage peu d'eau, déchirure en petits morceaux, les tomates coupées en petits morceaux. ufs cuits dés. La poitrine de poulet frit coupé en bandes. bon Swing.
Saupoudrez avec des raisins secs, ajouter un peu de sel et de poivre, vinaigrette ou vinaigrette Jiuhaola ~
