Poulet au brocoli de pommes de terre carrées au lait

Vous pouvez également faire le goût d'un restaurant occidental à la maison sel Deux cuillères Poivre noir Demi cuillère Patate 2 pièces brocoli 1/4 Cuisse de poulet pièce oignon 1/4 Ragoût de lait Une boîte
  • Coupez le brocoli, l'oignon, les pommes de terre et les cuisses de poulet à l'avance

  • Retirez l'huile, mettez d'abord l'oignon et le poulet, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les pommes de terre et le brocoli. Ajoutez ensuite un pot d'eau (environ 600g) car mon pot est relativement petit.

  • Après 10 minutes, les légumes sont cuits, (dans la mesure où les pommes de terre peuvent pourrir en un coup de fouet) Le brocoli va bien, car c'est de la soupe. Ajouter ensuite le lait et ragoût de petits carrés, ajouter de l'eau s'il n'y a pas assez d'eau. Continuez à cuire à feu doux pendant 5 minutes. Assaisonner de poivre et de sel

  • Le bibimbap est également disponible, mais je préfère le boire comme soupe. Il n'y a donc pas beaucoup de sel ajouté, si vous voulez du bibimbap, ajoutez plus de sel pour assaisonner.

  • On n'ose pas demander "Bang" le pain de poche gonflé
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    Mei-Ling bouillie
    Petit Croissant Petit Blanc
    bandes de fromage
    Série de petits déjeuners sains à faible teneur en matières grasses ~ le lendemain (poitrine de poulet frite super tendre, vous pouvez goûter le goût de McDonald's, concombre, ufs cuits à la vapeur,
    Boules de mangue
    Gombo glacé
    Soupe de poulet au ginseng Lingzhi (avec la méthode de traitement Lingzhi)