Série de petits déjeuners sains à faible teneur en matières grasses ~ le lendemain (poitrine de poulet frite super tendre, vous pouvez goûter le goût de McDonald's, concombre, ufs cuits à la vapeur,

N'oubliez pas de me suivre et n'oubliez pas de remettre vos devoirs lorsque vous avez terminé. poitrine de poulet 1 pièce Poivre noir 1 g fécule de maïs 7 grammes sauce soja 13g Oeufs à la vapeur 1 Bouillie multigrains bol
  • Eh bien, mélangez uniformément la sauce soya à l'amidon de maïs et le poivre noir, mettez-y les poitrines de poulet et laissez-les mariner au réfrigérateur pendant la nuit.

  • Placer dans une poêle et faire frire jusqu'à ce que la couleur soit brune.

  • Terminez, placez l'assiette.

  • Ajoutez la bonne quantité de lait à la bouillie multigrains.

  • Tellement délicieux

  • Le méchant n'a pas d'yeux .

  • Juste un si petit morceau de poitrine de poulet, j'ai quand même goûté McDonald's!

  • bandes de fromage
    Précédent
    Boules de mangue
    Prochain
    Gombo glacé
    Soupe de poulet au ginseng Lingzhi (avec la méthode de traitement Lingzhi)
    Yam Pork Belly Soup (avec méthode de nettoyage de la poitrine de porc)
    Porc frit aux champignons et edamame
    Super Star gelée de rêve
    igname Blueberry
    2 dollars frire plat avec un grand, épicé délicieux, riz savoureux, approche super simple,
    "Thé au pomelo sans miel"
    lait canneberge petit carré
    Cuisses de poulet frites
    Pilons de poulet épicés KFC
    Collations