"Xiancao cookingcooking: ufs brouillés aux épinards sur la table de bébé de bon augure Les épinards sont nutritifs Riche en fer Riche en fibres alimentaires Améliorer l'anémie ferriprive du bébé Un plat rapide nutritif Table à manger de bon augure pour bébé Be ma chère fille " Ingrédients
- épinard 200g
- Oeuf 2 pièces
Accessoires
- Xian Xian Goût
- frire Artisanat
- Vingt minutes long
- ordinaire Difficulté
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1 Lavez les épinards et réservez. -
2 Les ufs sont frits et mis de côté. -
3 Coupez les épinards en morceaux, mettez l'huile dans le wok et faites sauter les épinards. -
4 Ajoutez la quantité appropriée de sel et faites sauter jusqu'à ce que les épinards soient tendres. -
5 Mettez les ufs au plat . -
6 Ding Ding Ding, faire sauter pendant 1 à 2 minutes, vous avez terminé, sortez de la poêle et commencez.
Conseils
Sutra du cur de Xiancao : Les épinards seront très moelleux après la coupe, vous avez donc besoin d'une plus grande casserole lors de la friture. Mettez d'abord le sel. Après que la grille de soupe d'épinards soit sortie, les épinards deviendront mous.
