« côtelettes d'agneau teneur en protéines est très riche, et contiennent une variété de vitamines et oligo-éléments divers. Les petites côtelettes d'agneau de graisse, ne vous inquiétez pas de la beauté des amies va grossir après avoir mangé des côtelettes d'agneau. Côtelettes d'agneau appartiennent plats chauds en hiver pour manger des côtelettes d'agneau peut augmenter la chaleur du corps, aide le corps contre le froid. côtelettes d'agneau sur le rôle de certains muqueuse gastro-intestinale aider à réparer, manger des côtelettes d'agneau peut aider à la digestion, et a des effets anti-vieillissement. côtelettes d'agneau pour la tuberculose , la bronchite, l'asthme, l'anémie et d'autres maladies ont une bonne efficacité thérapeutique. là-bas côtelettes d'agneau à effet yang rénale, le sang de l'insuffisance des hommes, du rein yang peut être ajustée en mangeant des côtelettes d'agneau ". ingrédients
- côtelette d'agneau 1000g
- champignon 200g
- pommes de terre 200 grammes
- champignons 200g
- carotte 50 g
- oignons 20g
- gingembre 10g
accessoires
- matériel de barbecue montant droit
- sucre 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- Un produit de sauce de soja frais 1 cuillère à soupe
- vin de cuisine 2 cuillères
- poivre noir 2 cuillères
- épicé goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- avancé difficulté
-
1 côtelettes d'agneau frais achetés trempés dans l'eau pendant une demi-heure, puis rincer et égoutter. -
Légumes champignons aller au lavage racine 02h00, immédiatement après les champignons dans l'eau froide de l'eau bouillie trop froide et égoutter au milieu des fleurs coupées de l'eau, les pommes de terre et les carottes, épluchées et coupées en tranches. -
3 sauce soja Yipinxian, sauce aux huîtres, le sucre, le vin de cuisine, le poivre noir, l'oignon, le gingembre dans le récipient. -
4 et l'assaisonnement côtelettes de frotter uniformément recouvert lâchement, réfrigérer douze heures laisser mijoter savoureux. -
5 plaque de cuisson recouverte de papier d'aluminium, puis en côtelettes d'agneau de vente à son tour. -
6 Préchauffer le four dix minutes sur le feu les côtelettes d'agneau au four à 200 degrés cuire au four pendant vingt minutes. -
7 côtelettes d'agneau prises séquentiellement. -
8 côtelettes chips cuites à la vapeur du pétrole a mis. -
9 champignons et champignons mis ensuite placés au-dessus des côtelettes d'agneau. -
10 carottes mettre saupoudrez matériel barbecue. -
11 dans le four et cuire à 150 degrés vers le haut et vers le bas le feu à nouveau dix minutes. -
Les légumes cuits subtilement parfum 12 alléchants côtelettes d'agneau grillées. -
13 Lorsque l'agneau côtelettes et les légumes mis dans le plat. -
14 avalement droite regardait la façon de manger assez. -
15:00 mix and match avec des côtelettes d'agneau légumes Le goût est lèvres parfumées et les dents goût nourriture pour la pensée. -
16 légumes nutritifs côtelettes d'agneau grillées lorsque le banquet est un bien essentiel repas.
Conseils
Côtelettes d'agneau teneur en protéines est très riche, et contient une variété de vitamines et oligo-éléments divers. côtelettes d'agneau dans un petit teneur en matières grasses, ne vous inquiétez pas de la beauté des amies va grossir après avoir mangé des côtelettes d'agneau. Côtelettes d'agneau nourriture est chaud, l'hiver à manger des côtelettes d'agneau peut augmenter la chaleur du corps, aide le corps contre le froid. Côtelettes d'agneau à avoir un rôle de muqueuse gastro-intestinale aide de réparation, peut aider à la digestion manger des côtelettes d'agneau, et a des effets anti-vieillissement. Côtelettes d'agneau pour la tuberculose, la bronchite, l'asthme, l'anémie et d'autres maladies ont une bonne efficacité thérapeutique. Il y a d'agneau l'effet yang du rein, le manque de sang des hommes, peut être ajustée yang rein en mangeant des côtelettes d'agneau.
