igname Super estomac goji mil brouet

Automne et hiver santé cheats, vient l'automne, comme manger autant porridge et des soupes, tels que l'estomac de mil bouillies à faire aujourd'hui, ajoutez l'igname et néflier. millet 50 grammes igname 1 goji 30 eau 750 grammes
  • Préparer tous les ingrédients.

  • Millet lavé Amoy, l'igname épluché et coupé en dés, goji lavé!

  • pot de soupe, ajouter de l'eau à ébullition et continuer à faire bouillir après le millet feu sous feu moyen et laisser mijoter pendant 15 minutes.

  • Yam en morceaux et continuer à cuire pendant 10 minutes, remuer la poêle avant d'ajouter goji.

  • Cette fois-ci nous avons pu voir très peu Gruel amis épais - adultes peuvent boire la distribution de sucre brun, enfant Eh bien, ne pas mettre le sucre.

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