par inadvertance racheté par les Américains salué comme « usine Viagra » ---- la nutrition et le gombo de légumes de la santé, il contient un ingrédient spécial qui a une efficacité, peut être fort tonique du rein pour les hommes est la qualité rôle de la maladie d'un traitement adjuvant. La magie des légumes peut activer les hommes nerveux central et les organes mâles, qui jouent une question décisive est à l'intérieur du mucus. Bien sûr, substance liquide visqueux sécrété a également aider à la digestion, le traitement de la gastrite et les ulcères d'estomac, de la protection de la peau et les bienfaits nutritionnels de la muqueuse gastrique, et il y a la prévention de l'anémie, la fatigue, de récupérer rapidement, améliorer la lutte contre le cancer du corps aussi la santé humaine comme l'un des meilleurs légumes. Gombo peut être froid, sautées, frites, compote, salade, soupe, etc., mais il doit être blanchies dans l'eau bouillante avant de salade et frites trente-cinq minutes pour aller astringent. Dans la sélection, il faut se rappeler: un plus petit et plus tendre, regard presque la même que la longueur de votre doigt du milieu, d'autre part, plus le plus frais, le toucher, trois examens SURFACE: plein de brillant, poilu de la crête, quatre odeur. parfum, gombo il y avait un parfum naturel, plan de cinq mains qui est cassé, cassé et avoir du jus est la plus fraîche. Après une bonne sélection de gombo, aujourd'hui, nous utilisons la méthode la plus simple, l'utilisation directe de Rouchao manger. Pour les légumes riches en nutriments, nous avons toujours préconisé des aliments frits salés après pan de la décoloration, à cause de son propre frais, ne mettez pas trop d'assaisonnement, le sel et même avant que le pot est mis. Regardez rapidement faire frire remuer gombo casserole, ainsi que les cheveux fins ci-dessus, vous pouvez voir encore quand il est joué dans un bol de mucus, manger la lubrification du goût, ont parfum, saveur unique. On dit que le gombo est devenu la poursuite de légumes nutritionnels de haute qualité, a balayé le monde, son croquant et juteux, pas lisse gras, saveur unique, par les gens de tous âges. Il est aussi devenu un légume de choix dans de nombreux pays des athlètes, mais aussi la nourriture de la santé des personnes âgées, mais aussi des aliments à faible énergie, une bonne alimentation un aliment. Pas étonnant si cher à vendre, mais la chose bonne, ne manquez pas de le faire. gombo 350g porc 100 g gingembre montant droit sauce de soja montant droit vin de cuisine montant droit poivre millet montant droit poivre montant droit sel montant droit maïzena montant droit

étape 1

Bon porc coupé sel ajouté, vin de cuisson, la sauce de soja, amidon de maïs et de gingembre et d'autres épices, remuer quelques minutes décapés;

étape 2

L'ensemble du gombo en graissant l'eau salée et on fait bouillir;

étape 3

La coupe blanchies gombo en petits morceaux, puis les couper en sections frutescens alternatives;

étape 4

Le wok combustion, en ajoutant une quantité appropriée d'huile, l'agitation mariné de porc;

étape 5

Après que le porc a été ajouté à remuer la couleur des frites de gombo;

étape 6

Remuer avec un peu, l'assaisonnement avec le sel et le poivre;

étape 7

Remuez uniformément;

étape 8

Eteignez le feu versé dans un plat.