«J'ai généralement quelqu'un au travail, être un repas de famille permanente n'est pas facile, où il y a beaucoup réfléchi à jouer avec délicieux? Bien que pas quelle forme concave, mais ils déjeuner sain, nutritif, délicieux et surtout, la nourriture est leur favori ~~~ Probablement parce que je suis une marchandise alimentaire ~ ~ aussi probablement parce que je suis un chat affamé ~ ~ ~ week-end donc je dois rester à la maison pour faire toutes sortes de délicieux ~ ~ ~ Habituellement pratique pour acheter les ingrédients, la pratique généralement un peu de temps, et peut généralement pas manger de délicieux les laisser ~ ~ ~ ~ présenté le week-end Je pense que je ne peux pas abandonner ce passe-temps est ~~ A produits alimentaires heureux, et la nourriture est ~~ homologues Ce boulettes de viande route [aujourd'hui] les épinards cuits à la vapeur ne dispose toujours pas de style, mais le goût est très délicieux yo, morsure juteuse et boulettes de viande cuits à la vapeur sont également en très bonne santé ~ ~ ~ Que ce soit les gens à perdre du poids, ou de se concentrer sur la santé des amis, vous pouvez essayer ce plat, ne vous décevrons pas ~ ~ " ingrédients

• porc 330g
• igname 60g
• épinards 35g
• gingembre 5g

accessoires

• huile végétale 10g
• sel 1 tsp
• Viande secrète aromatiser 3 cuillères à café
• vin de cuisine 1 tsp
• Rotin huile Loi 1,5 c
• amidon sec 2 c
• L'eau, l'amidon 10g

• salé goût
• vapeur artisanat
• vingt minutes Temps
• avancé difficulté

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  1 ingrédients prêts: porc, épinards, patates douces, le gingembre;

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  2 porc lavé, pelé, lavé gingembre haché avec de la viande hachée, l'igname, pelées, lavées, coupées en dés;

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  3 mélangé avec de la viande igname-butoxy, montant transféré du vin;

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  montant transféré [4] viande secrète Amoy aromatiser;

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  5 montant transféré rotin huile de poivre;

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  6 et ensuite transféré quantité d'amidon;

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  7 viande avec des baguettes de cercle dans le même sens, remuer, mariné pendant environ 15 minutes;

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  8 petites boules de viande de torsion respectivement, dans le bol fumant, mon bateau à vapeur relativement petit, donc deux points cuits à la vapeur;

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  9 vapeur avec de l'eau, mettre le bol de cuisson à la vapeur, la vapeur pendant environ 20 minutes;

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  10 un autre pot, verser la quantité d'eau, de sel, faire bouillir de l'huile végétale;

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  11 dans les épinards de lavage, puis éteignez le feu, retirer, faire tremper dans le moment ouvert blanc froid;

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  12 épinards d'eau pressé, un groupe de cercle, le nombre de balles sur le numéro de groupe cyclique d'épinards;

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  13 boulettes de viande cuit à la vapeur Sheng, épinards sur le noyau;

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  14 un autre pot, un bol de soupe à la vapeur a été versée dans le pot, la quantité d'eau a été ajoutée;

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  Amoy [15] transférés quantité de secrets arôme de la viande, le rotin huile de poivre, faire bouillir;

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  16 transférés quantité d'eau, de l'amidon, mélanger, hors du feu;

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  17 sauce et verser sur les boulettes de viande d'épinards peuvent être.

Conseils

1, les épinards peuvent être utilisés à la place des autres légumes verts, l'igname peut également être utilisé au lieu de châtaignes d'eau; 2, où la nourriture assaisonnement selon leurs préférences peut être remplacé;