Yam, carotte poivre vert

« l'igname, le poivre vert, les carottes sont des ingrédients communs du public, mais aussi le rôle de l'alimentation et de la médecine, une combinaison de la bonne nourriture. Frite faite avec trois sortes de plats de nourriture, légère et rafraîchissante, riche en éléments nutritifs, hypolipidémiant rénale , il est la santé ». ingrédients
  • carotte 100 g
  • poivre vert 60g
  • igname 100 g
accessoires
  • huile d'olive montant droit
  • sel montant droit
  • MSG montant droit
  • oignons montant droit
  • gingembre montant droit
  • lumière goût
  • faire frire artisanat
  • vingt minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 ramasser des ingrédients propres.
  • 2 coupé en morceaux de cuisson.
  • 3 de la poêle, wok l'huile de carotte.
  • 4 huile wok au poivre vert Sheng dehors.
  • 5 pan renouvelé, pan encens remuer l'oignon frit dans l'igname.
  • 6 carottes, le poivron vert dans la poêle.
  • 7 sel, MSG frire.
  • 8 frit plaque uniformément plat.

Conseils

Ce plat est léger et rafraîchissant, sans re-ajouter de la couleur, l'assaisonnement saveur.
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