Khao Bo Shala Cobb Salade

Salade classique Cobb américaine, recettes santé zéro amidon. La perte de poids est la meilleure option, mais aussi l'essentiel recettes mode de vie sain. Une production vidéo plus détaillée de la façon suivante: http: //v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODQ5NjYw.html Weibo: Ako_Zoe sein sans peau de poulet 250g bacon 3 tomate 1 oignon 1/4 ufs 2 laitue Un sac de fromage 15g sauce à salade Mille-Îles montant droit
  • préparer le matériel

  • La coupe de poitrine de poulet en Ding, puis versez le vin, le poivre noir et le sel pendant 20 minutes marinées

  • Faire cuire 2 oeufs durs (entièrement cuits, peut cuire un peu plus longtemps), puis laisser refroidir

  • Pan trois bacon frit, frire un peu plus longtemps, faire revenir le bacon dans l'huile sont éteintes, se transformer en regard de coke de coke de croquant, puis laisser refroidir

  • Préchauffer le four à 230 degrés, la poitrine de poulet mariné enveloppé avec une feuille d'aluminium dans le four et faire cuire 18 minutes

  • La coupe de peau bouillie cuite dans Ding, une tomate coupée en dés, 1/4 oignon coupé en dés (selon leurs propres préférences pour ajouter la bonne quantité), laissez le lard coupé en dés frais aussi

  • Laitue dans un bol, puis tournez le lard mettre, oeufs, tomates, poitrine de poulet, le fromage, l'oignon (s'il y a avocat, coupé en dés mettre aussi)

  • Verser la quantité appropriée de vinaigrette Mille-Îles, a commencé à manger!

  • Le poulet champignons feuilles
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    Tendons sous sauce
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    Maïs au four maison
    Sel et poivre faits maison (partenaires de diverses pâtes salées)
    Yogourt salade de fruits
    Salade de couronne de légumes de Noël
    Bouquet de salade chou rouge crevettes
    [] Salade d'avocat avec du buf de base à faible teneur en matières grasses mélangés avec des pâtes
    Mason bouteilles de salade
    Sel pot daurade rôti
    Chanson viande pain sauce Shala (65 degrés Roux)
    pommes de terre pilées articles de fleurs
    Légumes mélangés sains et colorés (plats froids)
    Polenta de la nature