« Ceci est un très approprié pour les enfants et les pommes de terre âgées collations saines, des crêpes aux ufs de soie de la carotte. Facile et délicieux, Les pommes de terre nutritif, riche en protéines et la teneur en vitamine d'une plante, les carottes riches en éléments nutritifs, des aliments crus ou cuits peuvent contenir des fibres végétales, absorbant, le volume d'expansion facile dans l'intestin, l'intestin du « matériau de remplissage », d'améliorer la intestinale péristaltisme " ingrédients
- pommes de terre 100 g
- carotte 80g
- ufs 1
- farine 2 cuillère
accessoires
charge
- sel montant droit
- huile montant droit
- épicé goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Ingrédients: pommes de terre, les carottes, les ufs, la farine -
2 pommes de terre, carottes râpées. -
3 pommes de terre et les carottes avec la quantité de mélange. -
4 dans l'uf -
5 mettre la bonne quantité de farine -
6 peut ajouter peu d'eau et bien mélanger. -
7 peut également ajouter un peu de piment -
8 wok brûlant mettre la bonne quantité d'huile, secouer le pot, de sorte que tout fond du pot recouvert d'huile, l'excès d'huile peut être jeté loin. -
9 Verser la pâte écartez doucement à ralentir -
Inversion de l'autre côté de la surface 10 de la frite. -
Les côtés 112, frits peuvent servir. -
12 peut être coupé en petits morceaux pour manger quelque chose de facile à prendre. -
13 carotte crêpes d'oeufs de soie de pomme de terre -
14 collations pratiques, sains et nutritifs. -
15 couleurs vives, l'appétit attrayant, tous les âges.
Conseils
Point facilement Dilué cuit.
