« Avantages pour la santé Citrouille: désintoxication, gonflement, riche en carotène ". ingrédients

• farine 1000g
• citrouille 400g

accessoires

• levure 10g
• sucre 100 g

• lumière goût
• vapeur artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 citrouille pelées et coupées en dés

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  2 vapeur cuit à la vapeur

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  3 écrasés dans la citrouille de la boue avec une cuillère

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  4 a été agité avec de la levure à la farine

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  5 farine de purée de citrouille

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  6 en direct dans la pâte

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  7 représentent une heure, deux fois plus grand d'envoyer

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  8 dans la vapeur, la seconde fermentation pendant 10 minutes et cuite, la vapeur de gaz pendant 15 minutes