Ingrédients

• luffa montant droit

accessoires

• fongus montant droit
• ail montant droit

charge

• huile de cuisson montant droit
• poulet montant droit
• sel montant droit
• sauce de soja montant droit

• ail goût
• vapeur artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 un luffa, pelée de rechange

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  Wobble 2 puis sectionné, et traverser sur le dessus, afin de mieux savoureux

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  3 champignons hachés (la veille par un champignon, ce meilleur goût, les importateurs)

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  4 ail haché, de rechange

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  5 sous les faire sauter les champignons et l'ail pan, le sel et l'assaisonnement de poulet, les points avec une cuillère, puis placé sur une feuille loofah

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  6 nappé de sauce de soja, au micro-ondes haute feu 5 minutes ...

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  7 Eh bien, le téléphone peut me manger ... a pris la photo regardera le chant